日常生活 小妙招养出纤纤玉手

2017-12-25
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文章简介：洗东西要碰水,更加会碰到洗涤剂,这些清洁产品中的洁面活性剂都容易刺激手部肌肤,导致手部肌肤干燥不适.所以做家务时必须戴上手套,让手部伤害减到最低. 有时候忙碌了一整天,避免手腕以及手臂会僵硬,例如现代人很多都有鼠标手.为了避免这样,睡前做做手部运动吧,可以将手腕往内再往外来回扳动几次,这个动作可以帮助放松手部肌肉,增进血液循环,搽了护手乳也会更加容易吸收,隔天醒来双手也会更加柔嫩喔. 按摩时可先按压一下虎口位置,然后揉捏最下方的指关节,接着往上轻轻揉捏中间的指关节,最后按摩指腹周围,帮助促进末梢

洗东西要碰水，更加会碰到洗涤剂，这些清洁产品中的洁面活性剂都容易刺激手部肌肤，导致手部肌肤干燥不适。所以做家务时必须戴上手套，让手部伤害减到最低。

有时候忙碌了一整天，避免手腕以及手臂会僵硬，例如现代人很多都有鼠标手。为了避免这样，睡前做做手部运动吧，可以将手腕往内再往外来回扳动几次，这个动作可以帮助放松手部肌肉，增进血液循环，搽了护手乳也会更加容易吸收，隔天醒来双手也会更加柔嫩喔。

按摩时可先按压一下虎口位置，然后揉捏最下方的指关节，接着往上轻轻揉捏中间的指关节，最后按摩指腹周围，帮助促进末梢的循环。