胃溃疡饮食注意：胃溃疡患者吃什么食物好？
2017-11-10
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文章简介：胃溃疡是一种非常常见的消化道疾病,除了治疗外,还应该注意保养,特别是在饮食上.那么,胃溃疡患者应该吃什么食物好呢?胃溃疡患者在饮食上又有哪些需要注意的事项? 1.要养成良好的饮食习惯,定时定量,少吃多餐,每餐进食不要过饱,以利于胃酸有规律的分泌. 2.温度适宜.细嚼慢咽.进食的食物温度应以"不烫不凉"为度,吃的时候要"细嚼慢咽",以减轻胃肠负担. 3.应选择低脂肪.高蛋白.易消化的食物,可以米面食为主,因为其比较软,呈弱碱性而且容易消化. 4.维生素C对胃是有保护作
胃溃疡是一种非常常见的消化道疾病，除了治疗外，还应该注意保养，特别是在饮食上。那么，胃溃疡患者应该吃什么食物好呢?胃溃疡患者在饮食上又有哪些需要注意的事项?
1、要养成良好的饮食习惯，定时定量，少吃多餐，每餐进食不要过饱，以利于胃酸有规律的分泌。
2、温度适宜、细嚼慢咽。进食的食物温度应以“不烫不凉”为度，吃的时候要“细嚼慢咽”，以减轻胃肠负担。
3、应选择低脂肪、高蛋白、易消化的食物，可以米面食为主，因为其比较软，呈弱碱性而且容易消化。
4、维生素C对胃是有保护作用的，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。所以，要多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。
5、少吃油炸食物，腌制食物，生冷、刺激性食物，酸度高的食物。油炸类食物不容易消化，腌制食物含有较多的盐分及某些致癌物质，冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
6、忌辛辣、过咸的食物，以及浓茶、咖啡等饮料
一、容易消化、富含蛋白质的食物，如稀饭、细面条、软米饭、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等;
二、富含维生素C的食物，如樱桃、番石榴、草莓、猕猴桃、芥蓝菜花等各种新鲜蔬菜、水果。
【甘蓝】
甘蓝，世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
有人说，胃溃疡是三分治疗，七分保养，在饮食上更是需要特别注意。胃溃疡患者吃什么食物比较好?大家现在清楚了吗?
