日常美腿绝招 O型腿大象腿通通击退,教你o型腿怎么矫正

2017-11-22
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文章简介:1.全身放松,双手自然下垂,双腿中间夹住一块毛巾. 2.背部打直,双手扶住椅子,夹紧毛巾,慢慢往下半蹲.

1、全身放松,双手自然下垂,双腿中间夹住一块毛巾。

2、背部打直,双手扶住椅子,夹紧毛巾,慢慢往下半蹲。