玩转办公桌 美肤操让肌肤羡煞旁人

2018-05-12
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文章简介：适用地点:公交车.办公室.洗手间 四步加速肌肤的毒素代谢,恢复皮肤弹性,更能让脸颊棱角分明起来. STEP 1:首先,将食指.中指.无名指贴近太阳穴. STEP 2:双手食指.中指.无名指一起用力并缓慢下移,从耳前到颈部,再到锁骨,重复三次. STEP 3:将大拇指指根的柔软部分,放在鼻翼和颧骨之间,一口气将颧骨用力向上推压.注意两边用力均衡. STEP 4:不要将手拿开,保持力度,然后颧骨下方横向滑动.手到达耳边时,减缓用力. STEP 5:两手放于嘴角两侧,呈喇叭状.用大拇指根部的柔软部位用

适用地点：公交车、办公室、洗手间

四步加速肌肤的毒素代谢，恢复皮肤弹性，更能让脸颊棱角分明起来。

STEP 1：首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。

STEP 2：双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。

STEP 3：将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。

STEP 4:不要将手拿开，保持力度，然后颧骨下方横向滑动。手到达耳边时，减缓用力。

STEP 5:两手放于嘴角两侧，呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位用力按压。

STEP 6:再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时，减缓用力。同样将双手从颈部滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍。

适用地点：办公室、会议室、餐厅

对着电脑，看着文件，除了眼睛受累，肌肤也跟着无精打采的。可是这个时候又不能明目张胆地按摩，那就拿起桌边的圆珠笔，装作很不经意的样子来完成下面的按摩操吧！

STEP1：用笔头较圆的一端按压耳根处的穴位，可以在原地画小圈按摩，左右各4次，每次维持10秒钟。这个按摩可以缓解脑部疲劳。

STEP2：用笔头较圆的一端按压太阳穴位置，顺时针逆时针各画小圈按摩数次，每次可维持10到15秒。这个按摩可以缓解精神压力。