肌肤怎么持久水润 7大妙招助你摆脱干燥
冬季除了白雪皑皑寒风刺骨以外，最大的感触就是干燥的肌肤和可怕的冻疮。对于美女来说这些都是很可怕的东西，如何拒绝干燥肌肤，让肌肤保持水润一整天呢？
如何让肌肤水润过冬季？
方法/步骤
1、帮助身体喝水。首先就是要给肌肤和身体注入水份了，对于身体来说，喝水当然就是我们的饮水和汤品了，吃饭饮食多喝汤，平时多喝水。大家都知道冬季我们是内热，所以一定要多喝水，多吃可以降噪去火的东西，多喝汤可以帮我们调理我们身体内的水，促进水分可以传递到肌肤。
2、帮助肌肤喝水。很多人就问了，身体喝水和肌肤喝水有什么不同呢？当然有所不同，身体喝水为了我们的健康和从内而外的让肌肤有活力，而外在的喝水，就是对我们肌肤的一个亲水作用，就是帮助我们的肌肤表面进行水的呵护。
3、均衡的呵护肌肤表面。呵护我们的身体的时候，不止是脸，比如我们的脖子，身体，手脚等等。所以我们在洗澡后可以给身体涂抹身体乳来帮助我们的身体的肌肤进行一个呵护。每次洗完手要涂抹护手霜，泡脚完后要抹脚跟膏。不要觉得麻烦，很多事情都是开始做起来觉得麻烦，习惯就好了。
4、持久有效补水。补水是我们每个季节都要有的一个工作，那么冬季的补水有什么不同呢？冬季的补水已经需要作为储备来帮我们的肌肤抵御冬季的干燥气候。所以我们的水，可以直接用啫喱妆的水或者精华来直接使用，洗完脸后把手心搓热然后倒入精华，从下往上的按顺序涂抹，直至吸收。
5、存储好肌肤水分。水分补充了之后，最重要的就是保持好水润了。大家都知道冬季是很干燥的，很容易让人感觉干干的，而且是从内往外的干燥，肌肤的水分流失的也比较快，所以要选择滋润的稍微含些油的护肤品来保持我们的肌肤干燥。
6、减少水分的流失。前面都在说补水和储存水，现在要说的就是我们要减少水分的流失，我们冬季穿着的衣物都会比较多，这样对我们的肌肤的呵护就可以让水分少流失一些，可是在我们家里的时候，很多时候要用到空调和暖气，所以大家要多喝水，最好使用加湿器来帮助我们的空气中多一些水分，这样就可以让我们少流失一些水分。
7、充足的睡眠。女人是需要睡眠来帮助我们年轻和有活力的，所以大家在冬季比较困乏的时候，一定不要强撑熬夜，一定要早早的休息，这样肌肤不会感觉负担太重，在夜晚也可以得到好的休息，爱睡觉和睡眠充足的女人不容易衰老，肌肤也会比较水润。
