女人饭后不做九件事可以帮助健康
很多人尤其是上班族为了减压,常常犯下的错误。上班族要为自己的健康着想,别太过损耗自己身体好。
一:吃晚饭后,别做要求精确的事物。
饭后,血液对于肠道的供应量增多。如果做一些专注力比较大的工作,血液会集中到脑部,这个时候消化变慢,容易造成消化不良。
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