日常生活种常用的花粉

2018-03-12
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文章简介：常用的花粉有松花粉.油菜花粉.桂花粉.玫瑰花粉.菊花粉等.据现代科学分析证明,花粉不仅仅是植物的生命源泉,而且确实称得上是"微型营养宝库".据测定,是每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30克,其中含有十几种氨基酸,并且呈游离状态,极易被人体吸收.这是其它任何天然食品所无法比拟的.花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪,以及丰富的B族维生素和维生素A.维生素D.维生素E.维生素K等,其中维生E.维生素K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程,有延年益寿作用的重要物质.花粉还含有铁.锌.钙

常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。据现代科学分析证明，花粉不仅仅是植物的生命源泉，而且确实称得上是“微型营养宝库”。据测定，是每百克花粉的蛋白质含量可高达25～30克，其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。这是其它任何天然食品所无法比拟的。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，其中维生E、维生素K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程，有延年益寿作用的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类，还含有核酸及某些延缓人体衰老的激素、生长素、抗菌素等。因此说花粉是一种全能型营养食品。