3招瘦脸瑜伽动作 减掉大饼脸
2018-01-07
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文章简介：导语:做什么瑜伽动作瘦脸呢?下面,小编教你简单3招瘦脸瑜伽动作,揉一揉,动一动,减掉大饼脸,紧致小脸瘦出来. 瑜伽一.促进血液运行 增加肌肤弹性 step1.面朝前,上下嘴唇抿住,眼睛睁大,保持姿势5秒. step2.接着嘴唇成O字形向前突出,保持5秒,然后嘴巴放松.往返重复3次. step3.面朝正前方,全脸放松,肩膀下沉,嘴巴闭合,两眼张开. step4.默数5秒,嘴角向右上方翘起,同时右眼闭合,在极限处保持5秒.左右各1次,重复3回.
导语：做什么瑜伽动作瘦脸呢？下面，小编教你简单3招瘦脸瑜伽动作，揉一揉，动一动，减掉大饼脸，紧致小脸瘦出来。
瑜伽一、促进血液运行 增加肌肤弹性
step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。
step2.接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。
step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
step4.默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。
