冬瓜玉米粥的做法

冬瓜玉米粥的做法不知道大家掌握了没有,现在和我一起去回顾一下该粥的做法. 冬瓜玉米粥的做法 冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食能消暑止喝的功效.冬瓜中不含脂肪,热量少,是减肥人士很好的选择.夏天用来煲粥.煲汤都是不错的.我们这儿听老人家说,冬瓜皮是有一定的药用价值,所以连皮一起煲效果更好.今天我用玉米来煲冬瓜粥,粥清甜又好味,又有消暑作用不错哦. 冬瓜玉米粥的食材 主料400g冬瓜 1个玉米 配料适量清水适量盐适量大米 冬瓜玉米粥的制作步骤 冬瓜洗净,去籽 冬瓜皮切大块 玉米扒开变成玉

羊肉冬瓜汤的做法 羊肉冬瓜汤的做法很多人都很喜欢吃羊肉,在寒冬腊月里吃羊肉不仅好吃还可以驱寒.在饭前来一碗美味的羊肉冬瓜汤是不是想想都很美味呢.羊肉冬瓜汤汤味清淡,鲜嫩多汁,是很多人喜爱的一道汤品.那么羊肉冬瓜汤的做法大家知道吗?羊肉冬瓜汤的功效大家又了解吗?孕妇能吃羊肉冬瓜汤吗?羊肉的营养价值又有哪些呢? 羊肉冬瓜汤的做法 羊肉冬瓜汤是一款秋冬季食用的大补汤品,它的汤味清淡.羊肉香嫩.受非常多的人所喜爱.那么羊肉冬瓜汤的做法大家知道吗?羊肉冬瓜汤的做法非常简单,而且羊肉冬瓜汤的营养非常丰富,下

看到玉米粥这个名字时,大多数人想到的都是那种用玉米面制成的稀粥,大家这样想虽然没有错,但是小编今天带给大家的玉米粥却不是这样制成的,是直接用新鲜玉米制作而成,其味道和营养比玉米面粥更为出色,下面是玉米粥的做法步骤喜欢美食的人学着做一下. 玉米粥的做法步骤 1.小编介绍的这种玉米粥食材十分简单,只需要一个新鲜的甜玉米就可以,另外还要准备好料理机. 2.把甜玉米用清水洗一下,然后把上面的玉米粒全部弄下来,并且放入到料理机中. 3.向料理机中加入一些清水,然后打开开关,把玉米粒和清水打成浓香的玉米浆,

前段时间去朋友家串门,在他们家吃饭时,朋友做的一道瘦肉冬瓜粥特别吸引我.这道粥品不但香气诱人,而且爽滑可品,而且据朋友说还有很高的营养价值,不但可以利尿消肿,还能降血脂的预防高血压,是一道养生功效特别出色的美味粥品,在品尝以后,觉得喜欢就和朋友学习了一下具体做法,回家自己做过以后家里人都说好吃,现在我把瘦肉冬瓜粥的做法写来,希望能让更多人吃到美味的瘦肉冬瓜粥. 瘦肉冬瓜粥的做法 在制作瘦肉冬瓜粥以前要准备好必须的材,首先是冬瓜两百克和大米一百克,再加入瘦肉一百五十克,另外还要准备适量的盐.胡椒粉

说起海蜇很多人都知道它能凉拌以后食用,对海蜇的其他吃法并不了解.其实海蜇也可以做汤,它与冬瓜一起做成海蜇冬瓜汤味道特别好,而且不错的利水和散结作用.那么海蜇冬瓜汤在制作时需要什么材料呢?它的做法步骤又是怎么样的呢?下面小编就来具体告诉大家. 海蜇冬瓜汤的材料 海蜇冬瓜汤的做法步骤 平时制作海蜇冬瓜汤时需要准备海蜇一百克,冬瓜七百克,胡萝卜三百克,瘦肉和两百克,姜适量,盐适量. 1.把准备好的海蜇用清水洗净,再用热水氽烫一下,取出以后用清水洗干净,把冬瓜去掉外皮和里面的瓜瓤,然后把它切成厚一点的片

玉米粥 众所周知,玉米粥是一道营养价值极其丰富的美食,对普通人来说能够预防和缓解多种疾病,对怀着宝宝的准妈妈们来说,更是益处多多.那么玉米粥到底有哪些功效?它又是如何熬制而成的呢?妈妈网百科为你一一解答. 吃玉米粥能减肥吗 相信不少人都有肥胖症的烦恼,寻遍妙方依然不得其所,却不知最好的减肥方子已经在眼前了.那么吃玉米是真的能减肥吗?为什么吃玉米能减肥?下面就逐一解答. 众所周知,玉米是五谷杂粮之一,也是最能饱腹的食物之一,当吃完玉米之后,是不是就感觉不需要再吃其他任何东西了?没错,这就是玉米的妙

咸肉冬瓜汤 咸肉又称腌腊肉,是江苏.浙江.安徽.湖南.湖北.江西.云南.贵州.四川等气候湿润地区独有的一道地方美食,属于卤酱菜,口味咸鲜,多见于南方,且多见于入冬春节前,因为冬季天气较冷,不易变质且用于迎接新年.招待客人用.而用咸肉来做菜的方法有不少,咸肉冬瓜汤就是比较常见的一种. 咸肉冬瓜汤的做法 在炎热的夏天,人体大量排汗,氯化钠损失比较多,故应在补充水分的同时,注意补充盐分.在饮食方面,热天以清补.健脾.祛暑化湿为原则.咸肉冬瓜汤不仅能增进食欲.补充营养,且可清热解暑,添加能量.那么我们又

今天在家闲着没事就给大家说说冬瓜排骨汤的具体做法吧,大家好好看看哦,很简单的. 菜品介绍 菜品特点 冬瓜性凉而味甘,能消热解毒.利尿消肿,止渴除烦,对痰积.痘疮肿痛.口渴不止.烦躁.痔疮便血.脚气浮肿.小便不利.暑热难消等现象有效. 特点:此汤味道清淡,利于清热. 功效:具有清热解毒.利湿化滞.降脂降压.通利小便之功效.适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞.大便溏泻.小便短黄.头目眩晕等. 注意:本肴通利之功较强,体质瘦弱者不宜常服.孕妇慎用! 做法 冬瓜排骨汤做法一 材料: 冬瓜400克,排骨