黄花菜汤的做法 黄花菜有抗衰老功效

2018-06-06
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文章简介：导读:黄花菜汤的做法,黄花菜汤是很常见的一种吃法,黄花菜营养价值高,吃了对身体是有益处的,下面系小编来给大家介绍下,黄花菜汤的做法. 黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜. 1.肉切成片,放入生粉.胡椒粉.盐和香油码味,姜切丝待用. 2.鲜黄花洗净放清水里浸泡2个小时,沥干水份待用. 3.锅里加上冷水,煮沸后放入姜丝和肉片,然后加入鸡汁. 4.把夜兰花放入,搅拌均匀,煮到黄花菜变软,加盐和鸡精调味,即可食用.

导读：黄花菜汤的做法，黄花菜汤是很常见的一种吃法，黄花菜营养价值高，吃了对身体是有益处的，下面系小编来给大家介绍下，黄花菜汤的做法。

黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。

1.肉切成片，放入生粉、胡椒粉、盐和香油码味，姜切丝待用。

2.鲜黄花洗净放清水里浸泡2个小时，沥干水份待用。

3.锅里加上冷水，煮沸后放入姜丝和肉片，然后加入鸡汁。

4.把夜兰花放入，搅拌均匀，煮到黄花菜变软，加盐和鸡精调味，即可食用。