饮茶小常识：春天养生喝什么茶好？

2017-11-02
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文章简介：季节不同,喝的茶也有所不同,就春天来说,应该喝什么茶比较好呢?茶叶有红茶.绿茶.乌龙茶(青茶).黑茶.白茶.黄茶.花茶之分,春天养生应该喝哪种? 春天养生当然首选花茶,因为喝这种茶可以散发冬天积存在人体内的寒邪,能够生发人体的阳气,养肝利胆.疏通经脉.另外,花茶具有浓郁的香气,可以提神醒脑.消除睡意,对抗春困最合适不过. 虽然说春天养生喝花茶最为合适,但花茶的种类如此多,应该喝哪种比较好呢? 花茶的种类繁多,我们比较熟悉的有玫瑰花茶.茉莉花茶.菊花茶.桂花茶.洛神花茶.珠兰花茶.金银花茶等等.那

季节不同，喝的茶也有所不同，就春天来说，应该喝什么茶比较好呢?茶叶有红茶、绿茶、乌龙茶(青茶)、黑茶、白茶、黄茶、花茶之分，春天养生应该喝哪种?

春天养生当然首选花茶，因为喝这种茶可以散发冬天积存在人体内的寒邪，能够生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉。另外，花茶具有浓郁的香气，可以提神醒脑、消除睡意，对抗春困最合适不过。

虽然说春天养生喝花茶最为合适，但花茶的种类如此多，应该喝哪种比较好呢?

花茶的种类繁多，我们比较熟悉的有玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、桂花茶、洛神花茶、珠兰花茶、金银花茶等等。那么，春天到底喝什么花茶比较好呢?

【玫瑰花茶】玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

【茉莉花茶】茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在春天这个季节饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。

【桂花茶】桂花茶有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺、舒畅精神的功效作用，也是比较适合春天饮用的花茶。

【金银花茶】金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛的功效。因为春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

【菊花茶】菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效，最适合春天养生饮用。而且菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

春天养生喝什么茶好?花茶是最合适的选择，而在花茶的选择上，玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶、金银花茶、菊花茶都比较不错。