普洱茶五种新喝法排毒又瘦身

离新年越来越近啦,大家应该都正在或准备踏上回家的列车了吧.一年到头难得回一次家,是不是都想烫个头做个脸带着最好的状态回去slay全场捏! 要说起"保养",吃瓜群众们常常需要看明星们的分享来取经,但是最近几位明星接连宣传的保养之道,让吃瓜群众们看了之后暂停了立刻get同款的冲动-- 前有伊能静堪比邪教的"心灵净化",今天又来了钟丽缇11天只喝油号称能将糖尿病.肝硬化.高血压统统排出体内的"身体净化".是不是因为鸡汤文里总说"身体和心灵总要

五个信号提醒你排毒 人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内,每天通过各种途径,如排便.排尿.排汗等方式排泄出去.但如果这

一般建议吃水果都在早上和中午吃,晚上吃水果,选择不当,会是身体产生不适.正在减肥的美眉们,想要吃水果减肥,晚上是也要选择适宜的水果.晚上吃什么水果呢?为您推荐五种适合晚上吃的水果,祝您身体健康! 1.香蕉 热量 87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽.而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里.既排毒又瘦身. 2.木瓜 热

章导读 减肥为全民运动,年轻女性更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈.爱美女士中开始流传着一种"生理期减肥法",她们认为"在经期减肥最有效".这样一来,每月一次让人烦恼的"倒霉事"竟成了不少女性朋友开心期待的日子,并把月经后的一周称之为减肥"黄金周".经期减肥运动 经期减肥靠运动 勤做6动作排毒又瘦身月经期间能不能减肥?妇科专家指出,月经期可以适度减肥的,需要注意的是,女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥,否则不仅

对于女性来说,对身体进行瘦身排毒,是至关重要的.那么,春季怎么瘦身排毒呢? 春季瘦身排毒的妙招 1.每天喝水两公升 排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝足两公升水,可以通过水分冲洗体内的毒素,减少肾脏的负担,是排毒最简便的方法.但切忌喝含糖分的饮料,因会增加热量. 2.进食大量纤维食物 宿便之所以会留在人体内,就是肠道蠕动不够,如果多吃富含纤维质的食物,如糙米.蔬菜.水果.芦荟.和西梅等都能帮助排便. 3.平时多做运动 每天都做30分钟的运动,如快步走,爬楼梯或多散步,也是很好的促进肠胃蠕动的方

现在的人们生活节奏快,工作压力大,许多不良习惯都会导致免疫力下降.经常熬夜导致睡眠不足,影响肝脏的自我修复功能.而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康,因此养肝护肝就显得尤为重要了.肝脏垃圾的克星来了!这几种碱性食物能排毒,抽烟喝酒者要多吃! 大枣(供图/视觉中国) 大枣中的营养物质可参与保肝护肝,抑制肝炎病毒的活性,起到防肝病的效果.肝功能差的人每天用大枣泡水喝,长期喝能增加人体血清蛋白,进而达到保肝排毒的功效. 人参对乙醇的解毒作用十分明显,它不仅能缩短乙醇麻醉的持续时间和加快恢复正常的时

导读:普洱茶减肥法已经不是神秘的减肥方法了.普洱茶有清热.解毒.消暑.去火.降噪.止渴.生津.提神的功效.对于一些讲究形体美的女性来说,喝普洱茶减肥就更适合不过了.如果你觉得单纯喝茶有点单调,不妨来一点新花样哦. 点击图片进入下一页>> 材料:普洱茶20克,去皮柚子100克,鲜陈皮1克,蜂蜜1匙. 做法:用开水冲泡普洱茶,然后加入柚子.陈皮混合一起加盖泡茶.等到变温后,加入蜂蜜调味即可. 注意:柚子可以撕成一粒粒,这样口感更好. 点击图片进入下一页>> 材料:麦芽30克,鸡内金10

导读:普洱茶减肥效果好吗?小编告诉大家普洱茶的新喝法排毒又瘦身!普洱茶有清热.解毒.消暑.去火.降噪.止渴.生津.提神的功效.对于一些讲究形体美的女性来说,喝普洱茶减肥就更适合不过了. 材料:普洱茶叶10克,木瓜20克,哈密瓜20克. 做法:普洱茶用开水冲泡.木瓜.哈密瓜去皮切成丁.将木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中,加盖泡一会即可饮用. 注意:木瓜有分解脂肪的功效,加上同样具有减肥作用的普洱茶,绝对是减肥的你不可错过的哦. 材料:普洱茶20克,去皮柚子100克,鲜陈皮1克,蜂蜜1匙. 做法:用开水