当归泡水喝的功效和做法
当归是一味常见的中药,很多人问当归可以泡水喝吗?当归泡水喝的功效和做法是什么?现在小编就为你一一解答。
当归为补血要药,用于心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸。调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤
当归泡水喝的功效和做法
【白领护眼茶饮方】菊花15克,枸杞子30克,黄芪20克,当归10克。每天泡水喝。该方黄芪补气,当归补血,枸杞子滋补肝肾明目,菊花具有清热解毒、平肝明目功效,可共同达到益气养血、明目的效果。
【暖宫秘方】用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。同时加强锻炼,增加血液循环。当归以补血为主,黄芪补气,枸杞养阴,红枣健脾补血
饮食禁忌:
当归可以补血活血,但其性温,有火的人不大适宜。
当归泡水喝的功效和做法,大家都掌握了吗?体虚的人,不妨试试坚持喝.更多食疗养生的资讯,敬请关注!