背部排毒的好处 3个妙招教你排毒
2017-09-09
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文章简介：美容的背部排毒都是用的膀胱经的穴位,膀胱经与肺相表里,而肺主皮毛,可以达到美容排毒的效果. 一.背部淋巴排毒方法: 1.把调好精油按抚在客人背上. 2.从提拉颈部开始,揉按风池穴三次到五次.双手大拇指打圈揉按肩肌三至五圈. 再揉按肩部的其它穴位(肩中俞.肩外俞.肩井等),收回双手到肩部推到肩外排毒出去.点按肩甲骨旁穴.双手重叠按大椎到尾骨,然后点按脊椎旁开1.5寸处的穴位到环跳. 3.双手拇指从上膀胱径打⌒⌒⌒字至腰眼,主要疏通经络,加速血液循环. 4.单侧排毒先肩部,然后从上到下腰部,双手交替
美容的背部排毒都是用的膀胱经的穴位，膀胱经与肺相表里，而肺主皮毛，可以达到美容排毒的效果。
一、背部淋巴排毒方法：
1、把调好精油按抚在客人背上。
2、从提拉颈部开始，揉按风池穴三次到五次。双手大拇指打圈揉按肩肌三至五圈。
再揉按肩部的其它穴位（肩中俞、肩外俞、肩井等），收回双手到肩部推到肩外排毒出去。点按肩甲骨旁穴。双手重叠按大椎到尾骨，然后点按脊椎旁开1.5寸处的穴位到环跳。
3、双手拇指从上膀胱径打⌒⌒⌒字至腰眼，主要疏通经络，加速血液循环。
4、单侧排毒先肩部，然后从上到下腰部，双手交替从腰部排到腋下。两个肘部先一侧排毒，再从大椎往下推至腰眼处。
5、两手重叠于腰部对角线往外推做放松动作，双手重叠揉按臀部。
二、背部温灸：
1、 温灸时，先背部后胸部，先上部后下部。
2、 把毛巾盖住下半身，用温灸棒开始从风池穴滚到肩部，重复3—5次。肩甲处扇形滚灸5次，在膀胱径上分段滚灸，扇形打开，在两侧肋骨处滚灸5次。在膀胱径外侧滚灸5次，然后点灸在脊椎旁开1.5寸的腧穴，每穴灸4—5秒，由下向上灸至大椎旁。滚灸风池穴、肩井、整个上半部滚灸。
三、下半部温灸：
1、 在膀胱径分小段滚灸。
2、 在膀胱径两旁做弧型滚灸。
3、 在膀胱径外侧滚灸。
4、 在肾部多滚灸几次。
5、 在腰部两侧滚灸。
6、 点灸腰跟脊椎1.5寸处腧穴。
7、 整个下半部分滚灸。
指导意见：
另外，排毒时还要考虑背部的两排背俞穴分属各脏腑，所以要经过诊断，明确哪个脏腑虚或者需要排毒，才能很好地治疗。祝您身体健康！
