胃病的保健茶——蜂蜜红枣茶
蜂蜜红枣茶适合季节:四季
特别功效:温养脾胃。
保健功效:补气血,养肝健脾。
美容功效:滋润皮肤。
材料:红枣250克,蜂蜜半瓶。
步骤:
1、准备一个干净无油的玻璃瓶,用开水滚烫消毒。
2、红枣去核,放电锅里加三碗水,按煲汤或煮饭煮一个小时左右,直到红枣软烂。
3、把煮熟的红枣捣成泥,或放进料理机打成泥。
4、把打好的红枣泥放入锅里,用小火熬,去掉多于的水分。
5、把红枣泥装入准备好的玻璃瓶,装满半瓶。
6、倒入蜂蜜,用干净无油的筷子搅拌均匀。盖好瓶盖,放冰箱冷藏。
7、每次取一~二勺,放入随身杯,用温水冲调。