翅尖的功效与作用 胶原蛋白含量高

2017-11-21
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文章简介:[导读]翅尖的功效与作用有哪些?翅尖是很多人都喜欢的食物,而且翅尖的功效与作用有很多,平时可以做些好吃的翅尖,接下来就来看看翅尖的功效与作用吧. 鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管.皮肤及内脏颇具效果.翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒.对视力.生长.上皮组织及骨骼的发育.精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的.鸡翅有温中益气.补精添髓.强腰健胃等功效. 翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌.将鸡翅膀与香菇一起烹

【导读】翅尖的功效与作用有哪些?翅尖是很多人都喜欢的食物,而且翅尖的功效与作用有很多,平时可以做些好吃的翅尖,接下来就来看看翅尖的功效与作用吧。

鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。一般人都可食用。尤其适合老年人和儿童。

原料:鸡翅尖500克、卤水2000克

卤水鸡尖的做法

1.鸡翅尖室温解冻,冷水清洗干净后过沸水氽至断生时捞出,滤干水分备用;

2.自制卤水一罐,卤水制作方法见本篇尾;

3.锅中倒入卤水,大火煮沸后下入翅尖;

4.盖上盖子,煮至再次沸腾时转小火,焖30分钟即可;

5.开盖时观察,如果鸡翅上色颜色均匀,用筷子轻易可以戳穿,就表示卤好了,此时即可关火;

6.盖上盖子,让鸡翅再在卤水中泡15-20分钟后,用筷子夹出即可。

配方:八角5克,桂皮3克,小茴3~5克,甘草2克,三奈2克,甘菘1-3克,花椒4克,砂仁2克,草豆蔻1克,草果3克,丁香1-3克,红曲粉5克,红辣椒粉10克,干尖椒(整只不煎破)5根,生姜20克,大葱30克,绍酒100克,冰糖70-100克,清水100克,鸡精5克,盐5克,高汤2500克,色拉油25克,老抽1小勺(约2克),纱布袋1个

1、将所有香料装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口,姜洗净拍破,葱连根须洗净挽结;

2、将冰糖与油一同入锅,用小火炒至呈深红色时,掺入100克沸水搅匀,即成糖色。

3、锅置火上倒入高锅,放入姜葱,调入精盐、味精和糖色,再放入香料包,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。

1、炒糖色时,必须用小火慢炒,且糖色应稍嫩一些,否则炒出的糖色有苦味;

2、卤水中一般应加入嫩糖色,如此才会使卤水有回甜味。而加入了嫩糖色以后,便可以不再加甘草。但从药物性能角度看,甘草有调和诸味及提鲜的作用。因此,在加了糖色以后,卤水中仍可考虑加少许甘草;

3、丁香中含有丁香油酚,其味甚浓,使用时可根据具体情况调整用量。一般来说,2500克汤中丁香用量应控制在1-3克之间。

4、用于制作卤水的大葱应保留其根须,那样可使卤水的味道更香;