茶水煮饭的功效 茶水煮饭养生又保健
2017-11-17
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文章简介：茶水能用来煮饭吗?茶水煮饭的功效有什么?大家都喜欢喝茶,都知道喝茶可以养生.其实用茶水煮饭也有养生保健的作用,尤其是老人可以多吃茶水煮的米饭呢.下面来看看茶水煮饭有什么保健功效. 一.用茶水煮米饭,可以使原来很普通的米变得清香扑鼻. 茶水煮米饭所使用的茶汤浓度比较低,但量比较大,这样既保留喝茶的好处,也无喝浓茶的危害,还有去腻.洁口.化食和防治疾病的好处. 二.用茶水煮米饭吃可防治心血管疾病. 茶水中的茶多酚可以增强微血管的韧性,降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化.中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,
茶水能用来煮饭吗？茶水煮饭的功效有什么？大家都喜欢喝茶，都知道喝茶可以养生。其实用茶水煮饭也有养生保健的作用，尤其是老人可以多吃茶水煮的米饭呢。下面来看看茶水煮饭有什么保健功效。
一、用茶水煮米饭，可以使原来很普通的米变得清香扑鼻。
茶水煮米饭所使用的茶汤浓度比较低，但量比较大，这样既保留喝茶的好处，也无喝浓茶的危害，还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
二、用茶水煮米饭吃可防治心血管疾病。
茶水中的茶多酚可以增强微血管的韧性，降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
三、用茶水煮米饭吃有防癌作用。
茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤防癌的目的。
四、用茶水煮米饭吃防牙齿疾病，茶水中含氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿。
五、用茶水煮米饭吃可防中风和抗老化。
茶叶中的鞣酸有遏制氧化脂的生成和消除活性酶的作用，可使血管保持弹性，因而能防中风和抗老化。
