【基础体温】基础体温曲线图_基础体温怎么测

2017-09-10
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文章简介:基础体温 想知道什么时候是排卵期,监测基础体温是常用的方法.经过6-8小时的睡眠后,你会迎来一昼夜中的最低温,这就是的基础体温,但要注意,要在尚未受到运动饮食或情绪变化影响时测才准哦.所以,Morning Kiss就等测完后再来吧. 基础体温低 基础体温也被称为静息体温,指在6-8小时的睡眠后,女性的体温不受运动饮食或情绪变化影响测量的体温.基础体温低是许多女性朋友关心的问题. 正确的基础体温测量方法: (1)准备体温计并掌握阅读方法以确保准确性. (2)在睡觉之前的一个晚上,把温度计的水银柱扔

基础体温

想知道什么时候是排卵期,监测基础体温是常用的方法。经过6-8小时的睡眠后,你会迎来一昼夜中的最低温,这就是的基础体温,但要注意,要在尚未受到运动饮食或情绪变化影响时测才准哦。所以,Morning Kiss就等测完后再来吧。

基础体温低

基础体温也被称为静息体温,指在6-8小时的睡眠后,女性的体温不受运动饮食或情绪变化影响测量的体温。基础体温低是许多女性朋友关心的问题。

正确的基础体温测量方法:

(1)准备体温计并掌握阅读方法以确保准确性。

(2)在睡觉之前的一个晚上,把温度计的水银柱扔到35度以下,并在醒来后将其放在触手可及之处。

(3)早晨起床后,立即拿起温度计读取舌头后5分钟,并记录在特殊的桌子上。

(4)测量体温前不要起床、小便、吃饭、说话等。

(5)记录是否有影响基础体温的因素很多,如感冒、失眠、饮酒、用药等。 ...