你应该马上改正的七个美容坏习惯

2018-07-07
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文章简介：如果你洗完澡后就把头发用毛巾包住,再好的洗发水和护发素也白用了.Jessica Krant(皮肤科医生)说:打湿的头发就像松掉的弹簧,如果用

如果你洗完澡后就把头发用毛巾包住，再好的洗发水和护发素也白用了。Jessica Krant（皮肤科医生）说：打湿的头发就像松掉的弹簧，如果用毛巾将湿发包裹的太紧，或者擦干头发和梳头发时太用力，很容易造成断发、毛糙的发丝。

不要太用力地拉扯湿头发。首先将头发轻拨并放下，用毛巾轻按和擦干头发。必须将头发裹住的时候，不要用毛巾，而是用一件白色棉质T恤裹住湿发，全棉质地更加柔软，不会伤害你的头发。如何对付打结的发丝？首先要使用令头发顺滑的精华素或喷雾，然后用一把宽齿的梳子梳头发，发刷会更容易引起发丝角质层变粗糙。

早晨使用一些性质不够温和的洗面奶或过于用力地擦洗脸部，可能会利大于弊，因为这样做可能会剥夺肌肤的油分。Dr. Lamba（化妆品医生）说：一个良好的护肤程序意味着洗脸步骤仅仅在每晚的睡前时分进行。因为只有当你睡觉的时候，皮肤会进行自我修复、重建PH平衡和补充胶原蛋白。一觉醒来后洗脸会破坏夜间的修复成果。

早上仅仅用水花打湿脸部就可以令头脑清醒，所以不需要使用洗面奶或用力擦洗。然后涂上SPF值为15或更高防晒系数的保湿乳液。如果因为残妆没有卸干净而需要使用洗面奶，一定要用性质温和且保湿的产品，不能含有刺激性成分。最重要的一点是，开始保养程序前一定要完全地卸妆。

使用摩砂产品后你会觉得非常清爽，但其实它并不是必须的护肤程序。皮肤上的死皮细胞会自然剥落。如果没有小心地处理去角质步骤，可能会导致恶性循环：肌肤会越来越干燥和感到刺激。然后你会更加依赖去角质，更频繁地去角质，以为它能帮你去掉干燥的表皮细胞。

根据美国皮肤协会的意见，为脸部、身体去角质的次数不应该超过每周一至两次。如果你是油性肌，要特别当心别过度去角质，因为可能引起皮脂腺分泌异常，皮肤会变得比过去更油腻。建议使用含乙醇酸，水杨酸，或基于酶的去角质产品，配合刷子、家用微型清洁仪进行磨砂。如果皮肤变红和变粗糙，说明你的去角质方法不正确。