肌肤补水不能过度 谨防过度副作用

2018-04-11
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文章简介：美容最基础的就是补水,但是肌肤补水不能过度,过渡给肌肤补水,皮肤自身的修复保护屏障便会失灵,变得脆弱不堪,导致负面作用.因此,我们要学会如何

美容最基础的就是补水，但是肌肤补水不能过度，过渡给肌肤补水，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，变得脆弱不堪，导致负面作用。因此，我们要学会如何补水不过度。　　

清晨慎补水

许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。