告别婴儿肥不难,最新瘦脸法则就要你瘦
MM们是不是常常听见男人说,脸胖嘟嘟的很可爱?注意啦,那往往是一种误导,女人就要好看一点,去了婴儿肥才更可爱。想告别婴儿肥并不能,最新瘦脸法则帮你瘦出瓜子脸。
许多MM困乏时,往往会随手在脸上乱按穴位,其实那是不对的。小编教你正确瘦脸按摩招式,首先要把手掌搓热,按压额头、眼睛、两颊,按压两颊时由眼睛内角向眼睛外角稍微用力,再到耳朵,耳朵后面;接下来双手心捧着下巴,双手沿两边承托颚骨,慢慢往下按压至锁骨。
如果想要看到效果,MM们可要坚持下去,每天早晚做下按摩,每个动作循环做五六次。这样就可以使淋巴循环更顺通,只是迟早的问题。
通常饮食瘦脸一般都提倡吃一些利水消肿的食物,忌多高盐分的食物,而且贵在坚持。MM们可能还在为不知道要吃什么食物来瘦脸烦恼,小编推荐冬瓜玉米汤和乌龙茶或者是黑咖啡,这些食物不仅可以减肥,还有排水效果,更有益于改善皮肤,到达瘦脸效果。
洗脸是每个人每天必须做的事情,但很多人为赶时间洗脸时往往都是草草了事。想要瘦脸的MM们,不妨给自己挤出几分钟时间,好好洗把脸。
瘦脸洗脸讲究耐心,小编推荐冷热交替洗脸法,这种方法可以促进血液循环,排毒养颜,瘦脸美容,使肌肤更具弹性。至于方法,简单得很。首先用温水洗,再用冷水轻轻拍打30秒钟,接着用温水冲一下,然后又用冷水拍打。时间充裕的MM,还可以用毛巾包着冰块,在脸上轻轻按压,注意是按压,不能摩擦拉扯,也不要在同一个地方停留太久,否则会冻伤皮肤的。
瘦脸法则虽然很简单,但贵在坚持,MM们赶快行动吧,让婴儿肥远离自己,完美轮廓等你拥有。