不爱吃猪肉 活该你是粗糙"大干脸"
不爱吃猪肉 活该你是粗糙"大干脸"
不过说到猪肉的美肤滋养作用,还要从维生素A的功效说起来,这种最早被发现的维生素具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹,能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤,此外,还有助于保护表皮,黏膜不受细菌侵害,健康皮肤,预防皮肤癌。而所以说猪肉能润燥美肤,正是因为其中含有丰富的维生素A,因此非常适合干燥多风的天气食用。
除了吃肉,多喝水也是保持皮肤润滑柔软的首要前提,多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素,让你平安美丽的度过这一冬末春初的时候。
不爱吃猪肉 活该你是粗糙"大干脸"
主料:米饭 1碗 香肚 1/2 个
辅料:大葱 适量 西兰花 适量 红椒 适量
调料:油 2茶匙 盐 适量 沙茶酱 4茶匙 黑胡椒 2茶匙
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