花钱少效果好 教你果蔬护肤秘笈

2017-10-19
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文章简介：花钱少效果好 教你果蔬护肤秘笈 面对层出不穷的化妆品"坑爹门"和日益彪高价的天价美妆品,到底还有什么方法能够让我们安全而又少花钱的完成美肤的梦想?别急着,这期微美妆,将有4位知名专家,为我们推荐经济实惠又有效的果蔬美肌法,眼下正是各种果蔬成熟的好时节,千万别错过喔. 牛尔老师变身超级神厨,教我们做一道美肤大餐--奇异果杏仁色拉: 原料: 50克烤杏仁.100克酸奶.1只香蕉.2只奇异果 步骤: 1.奇异果和香蕉去皮切块 2.加于杏仁和酸奶一起搅拌("老牛大厨"温馨提

花钱少效果好 教你果蔬护肤秘笈

面对层出不穷的化妆品“坑爹门”和日益彪高价的天价美妆品，到底还有什么方法能够让我们安全而又少花钱的完成美肤的梦想？别急着，这期微美妆，将有4位知名专家，为我们推荐经济实惠又有效的果蔬美肌法，眼下正是各种果蔬成熟的好时节，千万别错过喔。

牛尔老师变身超级神厨，教我们做一道美肤大餐——奇异果杏仁色拉：

原料：

50克烤杏仁、100克酸奶、1只香蕉、2只奇异果

步骤：

1、奇异果和香蕉去皮切块

2、加于杏仁和酸奶一起搅拌(“老牛大厨”温馨提示：也可以加些麦片或其他早餐玉米片拌来吃)

这款沙拉十分适合在早餐时候制作和食用，首先他制作方法简单，2分钟即可搞定，而且，这款沙拉有排毒作用，可以让你整日清爽，还能够提亮肤色。

奇异果中含有很多美容成分，柳燕(微博)就为我们列举了其中7大成分的美容功效：1维他命C：促进胶原蛋白吸收延缓老化；2叶酸：协助新陈代谢及新细胞合成；3维他命E：保护皮肤免受自由基攻击抗氧化；4类胡萝卜素：增加皮肤光泽度；5膳食纤维：促进肠胃蠕动改善宿便；6奇异酵素：帮助消化；7镁、钙：增强皮肤抵抗力。