指甲发白增厚怎么办 注意个人卫生是关键
指甲的健康状况同样能反应人体的情况,指甲发白表示人体缺少一些微量元素,导致指甲的生长不健全。一开始指甲表面会出现大小不一的斑点,后来斑点逐渐向外扩散,直至覆盖整个指甲。这种症状会导致指甲的厚度变薄,还比较易碎,若不小心碰撞到,指甲可能会出现断裂的现象。久而久之,病甲也会感染到其他手指,甚至感染其他人。
灰指甲的另一种状况是变厚。指甲的感染从两侧开始逐渐向中间延伸,且颜色逐步加深,从一开始的粉色变为灰褐色,指甲的厚度越来越厚,表面会变得毫无光泽且凹凸不平。指甲的灰褐色经过长时间的累积,很不容易清洗。指甲变厚反应了人体内肝脏、消化系统、脾脏的不健康,很大程度上存在某种隐性疾病,这需要引起我们的注意。
指甲变白的治疗很简单,主要还是从食疗方面入手。我们可以在日常的饮食中有意的多补充一些微量元素,以达到治疗的作用,例如多吃一些紫菜、动物肝脏、山楂等,补充碘或锌,也要多吃一些蔬菜和水果,补充维生素、蛋白质。
对于指甲变厚的情况,我们可以自己用小刀对指甲表层的灰指甲进行刮除,然后将手浸泡在配置好的消毒液或碘液里,达到消毒杀菌的作用。当然平时也要多注意指甲的卫生,尽量不要接触污染较重的东西。