上火痘VS生理痘 知痘因后歼灭
2017-07-25
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文章简介：细数痘痘,"上火痘"和"生理期痘痘"最为常见,你是否也有一波未平,一波又起的痘痘困扰?那接下来的这些痘痘收复兵法也许很适合你哦! 收复"上火痘" Step1 养内,少吃辛辣食物和上火食物,比如:桂圆.荔枝.过多食肉.坚果等.不抽烟.不熬夜.不喝酒,养成良好作息规律,日常少喝咖啡,以花茶为主,另外,在中午11:00-13:00这个时段,睡个午觉,对降低身体内的火有帮助. Step2 外调,处理上火痘,可以用一些外用产品,比如含有茶树精华.北美金缕梅
细数痘痘，“上火痘”和“生理期痘痘”最为常见，你是否也有一波未平，一波又起的痘痘困扰？那接下来的这些痘痘收复兵法也许很适合你哦！
收复“上火痘”
Step1 养内，少吃辛辣食物和上火食物，比如：桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助。
Step2 外调，处理上火痘，可以用一些外用产品，比如含有茶树精华、北美金缕梅成分、高岭土成分的产品，帮助软化痘痘，祛除角质。
茶树精华具有杀菌、收缩毛孔、快速给肌肤降火的作用，另外，要提醒大家，不要一看到痘痘就去挤，这样会留下永久性疤痕。
收复“生理期痘痘”
Step1 及时进补，生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按时作息以外，在生理期前7天可以吃一些红枣、莲子、川贝等食物，多吃一些含铁的食物，从身体内部调节。
Step2 配合祛痘产品，同样需要外用产品帮助消退痘痘。在成分上应避免使用含有激素的产品，以免发生在皮肤上类激素表现，反而对消痘不利。
生理痘痘和上火痘虽然起因不同，但表现出的症状类似，并且生理痘由于激素分泌导致出油过多，因此在挑选祛痘产品上主要以含有茶树精华、高岭土成分的产品为佳，帮助控油消炎。另外还可以选择含有脂羟基酸和洋甘菊成分的产品，一方面镇静痘痘肌肤，另一方面帮助降低角质层厚度。要提醒的是，不要使用油分过多的化妆品。
