【瘦腿成功啦】10天腿细5CM！肌肉、脂
2018-06-17
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文章简介：亲爱的姐妹们,我和你们一样,都想拥有好的身材,但是可能我体质的原因,全身特别瘦,怎么吃也不胖,但是近几年发现吃的全长到腿上去了,腿的肥肉好多啊,主要是大腿 很是烦恼,最近学习了瑜伽,去了健身房,学了健身操,跑步等,多项健身有氧运动.主要是为了段练身体的,也学了些瘦腿的按摩方法,现在给大家分享下瘦腿方法! 真的很效果哦! 用心写下来和大家分享美丽! 找个舒适的位子坐好,先来小腿的按摩 (虽然我的小腿不胖,但是做一下可以保养可 以保持皮肤的弹性)我是坐在自家的沙发上,嘿嘿.逼着老公帮我拍的照! 转自
亲爱的姐妹们，我和你们一样，都想拥有好的身材，但是可能我体质的原因，全身特别瘦，怎么吃也不胖，但是近几年发现吃的全长到腿上去了，腿的肥肉好多啊，主要是大腿
很是烦恼，最近学习了瑜伽，去了健身房，学了健身操，跑步等，多项健身有氧运动。主要是为了段练身体的，也学了些瘦腿的按摩方法，现在给大家分享下瘦腿方法！
真的很效果哦！ 用心写下来和大家分享美丽！
找个舒适的位子坐好，先来小腿的按摩
（虽然我的小腿不胖，但是做一下可以保养可
以保持皮肤的弹性）我是坐在自家的沙发上，嘿嘿。逼着老公帮我拍的照！
转自:淘宝论坛 ID : 红苹果乐园123
