八个习惯 超级护肤美肤妙招

很多人都会看到那好莱坞或是金像奖什么的活动上,那些漂亮的女明星都会露出白皙美背,这吸引了很多男生的目光,也让很多女生向慕不已呀.你想拥有白皙

完美的胸型是丰满挺拔的,它能提升女性的魅力,然而,现实生活中却也有很多女性朋友的胸部大小不一样.其实,胸部左右大小不一不仅看起来让人不舒服,其实也真的会影响人的

在办公室拼搏的白领MM整日在办公室干燥狭小的空间内,肌肤状况肯定每况愈下,今天小编就来教你办公室OL护理肌肤的秘诀以及24H你需要注意的护肤

西瓜热量堪比米饭?这一新闻让不少爱西瓜的朋友备受打击.其实,西瓜的热量究竟是不是堪比米饭我们不清楚,但是西瓜的护肤作用却是实实在在存在的.几款西瓜护肤,让你清爽靓丽一夏天. 美肤功效:祛斑 补水 镇静 方法一:将西瓜皮剖成两毫米厚薄的薄片,用瓜皮轻轻推拿脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效. 方法二:整个西瓜洗干净,刨去青皮,再刨下一片片白皮敷在脸上和手臂上,大约五分钟换一次新的西瓜皮片,共换四次然后用清水冲洗干净. 美肤功效:柔肤 材料:西瓜肉四分之一杯,纸莱姆花面膜 方法: 1 将西瓜肉捣碎,之道变

美背妙招:婴儿爬姿 婴儿在学会走路之前都会先学会爬行,这个动作就是学习婴儿爬行的姿势,准备一张瑜伽垫,用婴儿爬姿在垫子上爬行,注意保持背部笔直,双手与肩同宽,腿部和弯曲的膝盖呈90度,爬行的时候尽量缓慢用力,这样才能锻炼到腰背和全身的协调性. 坚持婴儿爬姿每天来回爬行3-5分钟,不仅能缓解肩颈疲劳,加速背部血液循环,还能同时锻炼到手臂.腰腹.腿部,正因为需要全身协调合作才能完成这个动作,所以功效也更为广泛.只要坚持练习就能轻松塑造出性感哦. 美背妙招:哑铃扩胸 准备一对3KG的哑铃,如果臂力比较

妙招一:婴儿爬姿 婴儿在学会走路之前都会先学会爬行,这个动作就是学习婴儿爬行的姿势,准备一张瑜伽垫,用婴儿爬姿在垫子上爬行,注意保持背部笔直,双手与肩同宽,腿部和弯曲的膝盖呈90度,爬行的时候尽量缓慢用力,这样才能锻炼到腰背和全身的协调性. 坚持婴儿爬姿每天来回爬行3-5分钟,不仅能缓解肩颈疲劳,加速背部血液循环,还能同时锻炼到手臂.腰腹.腿部,正因为需要全身协调合作才能完成这个动作,所以功效也更为广泛. 坚持练习上述运动能使你的身体脂肪加速燃烧,还能使身体肌肉变得更加紧实,从而达到效果. 妙招

范冰冰在戛纳电影节开幕红毯中,可谓是谋杀了无数菲林!在"小葱拌豆腐"的战袍下还能没得如此惊心动魄的也就只有范爷一人了!在现场很多人的肌肤状态因为飞行.时差和气候差异等还没恢复过来的时候,范冰冰光洁水润的肌肤在无数镜头下白的发光! 其实这么远的地方,范冰冰也跟其他女星一样会出现了一些肌肤问题.不过作为一名面膜狂的范爷有着肌肤急救法宝,就是敷面膜!据说就连在走红毯化妆前,范爷还在敷面膜呢!面膜不仅携带容易.方便使用,而且高浓缩营养成分可被肌肤快速吸收,短时间内恢复水润光泽,在妆前使用还能是

习惯一:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水 料理节目中要保持肉质和面类的,常使出「冰镇」这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通. 冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗.