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减肥真的狠辛苦.去年最高记录是120应该还不止.身高1.60.脸是圆脸。腰短.跨骨很宽.所以腰很粗就是所谓的上身短下身长的那种.现在虽然瘦的有可是腰上还是会有肉.而且才19岁.那时候也没那么喜欢吃零食除了以前读书
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计算你的卡路里--最直接的方法就是把你摄入和消耗的卡路里的数量相减,然后是消耗的卡路里大于射入的卡路里. 通过每天至少一次的蛋白质混合饮料的
我在一家大公司上班,繁忙的工作让我忘记了自己的生活中还有其他的乐趣,体重也在不知不觉中增加了.体态的臃肿.体能的下降.心率过快.肺功能不佳.
这个在<乡村名流>里出演三胖,在电视剧<马大帅Ⅲ>中扮演"婷婷",也在<乡村爱情故事>等都出现过的这位女弟子--胖丫,在狂瘦110斤后从赵本
大家好,其实我是因为失恋而爆肥的,体重飙升到了130多斤! 那时穿的裤子是29的!极为恐怖的哦. 来张肥胖前后的对比照!左边是穿起衣服125
半年前我也曾是个胖女人,用了好多方法,终于成功减重30斤,稳稳的没有再次反弹.看MM都在追崇减肥,我也厚着脸皮来晒一晒,看看胖友们是否有相同
赵本山最丑女徒弟变女神 胖丫赵丹减110斤成白天鹅堪称励志典范.还记得<欢乐喜剧人>里的赵丹吗?她曾经居然是赵本山的丑角女弟子胖丫,如今的她减重110斤,脱胎换骨,完成了丑小鸭到白天鹅的蜕变. 胖丫曾经被称为"赵本山的最丑徒弟",但是如今她成功减肥,已经从240斤收到了120斤,自拍中的她笑容灿烂,活脱脱一个女神!网友纷纷评论称这才是真正的励志典范呀,我辈楷模. tion")showBodyUI(&
最近韩国风靡一种减肥法,正餐能吃饱,还能每月减肥10斤,是不是很厉害?就是三分之一减肥法,下面5号网小编带大家来看一下三分之一減肥法是什么?韩国风靡減肥法月减10斤. 三分之一減肥法是什么 减肥绝对是少女们一辈子的志业!不论刮风下雨.约会聚餐,减肥是一定要的,尤其现在今天渐热,遮肉的长袖长裤.罩衫外套,都要收起来了,不想要胖嘟嘟的度过盛夏,一定要瘦,韩妞间正热的1/3减肥法,不饿肚子也能轻松瘦. 三分之一減肥法让吃货也能轻松瘦 三分之一減肥法并不是叫大家缩减食量,而是在一天三分之一的时间,也就是
导语:若问一个女人什么时候最关注自己的外形,答案十有八九会是结婚前.每个女人都梦想有一个完美的婚礼,不够漂亮怎么办?减肥还来得及哦! 减肥达人自述 从15岁胖到120斤,17岁开始减肥,直到2012年初,体重依然120斤,吃过减肥药.喝过减肥茶.抹过减肥霜,体重却一直高傲的屹立.年底打算和男朋友结婚,我终于下定决心,用健康的方法来减肥,我成功减到了100斤. 我的一日三餐 早餐:无糖豆浆.全麦面包.水煮蛋.水果.燕麦和红豆粥换着吃. 午餐:饭量要少,多吃菜,饭前1杯无糖豆浆或汤,先吃青菜,后吃饭
