白领女性时尚生活十个误区

2018-02-08
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文章简介：时尚观点:生猛海鲜,光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩.味道鲜美的虾啊蟹的,高蛋白.低脂肪,多吃一点也不用嚷嚷着减体重. 评点:海鲜是高营养.高蛋白的东西,味道鲜美,但多食无益.它很容易带给人们一种现代富贵病??痛风,根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积.临床表现为,病人在几分钟到十几分钟内关节红肿,疼痛难当. 现代人的疾病由多方面原因造成,比如工作紧张.焦虑,人际关系不和谐带来的烦闷.抑郁等.但不少人还是源于饮食不合理.生活起居没有规律.所以,海鲜味道虽美,能拒绝还是拒绝的好,不能拒绝

时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。

评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病??痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积。临床表现为，病人在几分钟到十几分钟内关节红肿，疼痛难当。

现代人的疾病由多方面原因造成，比如工作紧张、焦虑，人际关系不和谐带来的烦闷、抑郁等。但不少人还是源于饮食不合理、生活起居没有规律。所以，海鲜味道虽美，能拒绝还是拒绝的好，不能拒绝也是少吃为宜。

时尚观点：大多数美容书上都这样教导我们，充足的睡眠对皮肤的表现至关重要。尤其是晚上10点到2点这一段不容错过。

评点：中医讲的五劳伤身是指：久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久视伤血，久行伤筋。长时间的卧床不起容易让人气血不足。因为气血是相互作用的，气行则血行，气滞则血止，气不行则生血淤。血淤造成的不通就会引起身体的疼痛。所谓通则不痛，痛则不通说的就是这个道理。有些人一觉起来身体仿佛背了一座山，毫无轻松愉悦之感，除了原有痼疾，睡过头了可能也是一个原因。