秋冬皮肤干燥 保湿从最简单的做起
2017-08-13
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文章简介：(资料图) 天气虽然渐渐冷了,秋冬天是恰恰是最干燥最容易忽略保养的时候,这个时候的皮肤是最缺水的状态,容易起皮,干燥,那么如何能预防这些皮肤小问题呢?秋冬皮肤干燥,不妨从饮食上来加以改善. 方法一: 秋天是也是硕果丰收的季节,那保湿补水当然少不了各种各样的水果,比如柑橘.秋梨.苹果等等,它们在补水的同时还可以养颜哦,柑橘不仅能补水还能消除秋燥,秋梨鲜嫩多汁,口味甘甜,也是非常不错的,苹果中的保湿因子对皮肤的保湿也起着非常大的作用. (资料图) 方法二: 最常说的还是多喝水,以温热水为主,因为这时
(资料图）
天气虽然渐渐冷了，秋冬天是恰恰是最干燥最容易忽略保养的时候，这个时候的皮肤是最缺水的状态，容易起皮，干燥，那么如何能预防这些皮肤小问题呢？秋冬皮肤干燥，不妨从饮食上来加以改善。
方法一：
秋天是也是硕果丰收的季节，那保湿补水当然少不了各种各样的水果，比如柑橘、秋梨、苹果等等，它们在补水的同时还可以养颜哦，柑橘不仅能补水还能消除秋燥，秋梨鲜嫩多汁，口味甘甜，也是非常不错的，苹果中的保湿因子对皮肤的保湿也起着非常大的作用。
(资料图）
方法二：
最常说的还是多喝水，以温热水为主，因为这时天转凉了，尤其是女生容易手脚冰凉，更要多喝温热水少喝凉水，人体中，水的比重占70%，大脑组织中水的比重也达80%，所以要保持经常喝水哦。
方法三：
觉得皮肤特干的时候可以紧急处理贴一片补水面膜，贴面膜前记得一定把脸先洗干净哦，用水润一润，再贴上面膜四十分钟左右，然后取下面膜轻轻拍脸使皮肤能更好的吸收精华水份。
