怎样预防妇科病 5招让你远离妇科疾病

2018-04-09
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文章简介：妇科疾病的发生原因主要是平时生活不注意,无规律作息,常吃了刺激饮食,衣服不洁净.妇科病的产生都有其最初的症状表现,往往在不在意.不重视的环境里,妇科疾病的慢慢侵蚀,到最后忍耐不住疼痛时,才被重视,到这时段.往往都是已经成为严重的事实. 预防妇科病应注意的如下的方面 1.讲究卫生.每天用水清洗下体,换棉质宽松的短裤,短裤清洗后放在太阳下晒,以达到紫外线消毒的效果.月经期的保养:在月经期,不要有性生活.不可以接触冷水.不可以吃辛辣的食物.不要做体力劳动.心情要好,不可以怒,忧,恐,惊,悲. 2.养成

妇科疾病的发生原因主要是平时生活不注意，无规律作息，常吃了刺激饮食，衣服不洁净。妇科病的产生都有其最初的症状表现，往往在不在意、不重视的环境里，妇科疾病的慢慢侵蚀，到最后忍耐不住疼痛时，才被重视，到这时段。往往都是已经成为严重的事实。

预防妇科病应注意的如下的方面

1、讲究卫生、每天用水清洗下体,换棉质宽松的短裤,短裤清洗后放在太阳下晒,以达到紫外线消毒的效果。月经期的保养：在月经期，不要有性生活。不可以接触冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做体力劳动。心情要好，不可以怒，忧，恐，惊，悲。

2、养成卫生习惯、大小便都应将卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给阴道和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。尽量避免久坐，减少使阴部潮湿闷热机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，这些东西有可能是阴部接触性皮

3、喝足够的水。平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓阴道、尿道感染。注意不要意外怀孕，因为怀孕就要做人流，人流是妇科病最大的敌人。

4、性生活期间的注意、不要频率多，一星期最多3次。性前要清洗双方的性器，用抑菌洗液。性交姿势要用面对面的，后插式对宫颈有伤害。不要用手去探入阴道，因为手携带细菌比较多。不要用嘴去亲吻阴道，因为口腔中的细菌更多。

5、温水清洁阴部最好、水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。