军训防晒要注意 3步防晒流程必知

2018-04-09
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文章简介：时间已经踏入八月的尾巴,九月份是开学季.很多新生入学.新生军训.在火辣辣的骄阳下军训一天,相信很多MM都在烦恼,要如何防晒.今天,爱美网护肤小编,教你,应该如何应对一天的军训防晒工作. 军训防晒一天详细纪实 ●军训前: 1.去角质:如果刚开始军训,军训前1~2天去一次角质.厚厚的角质让毛细孔不能呼吸,而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌,加上大量擦防晒霜.到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状.军训了7天左右就可以去次角质,保持毛孔的通透. 2.全面擦防晒霜:早上起来清洁完,出去军训前半小时开始认真擦

时间已经踏入八月的尾巴，九月份是开学季。很多新生入学。新生军训。在火辣辣的骄阳下军训一天，相信很多MM都在烦恼，要如何防晒。今天，爱美网护肤小编，教你，应该如何应对一天的军训防晒工作。

军训防晒一天详细纪实

●军训前：

1、去角质：如果刚开始军训，军训前1~2天去一次角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸，而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌，加上大量擦防晒霜。到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状。军训了7天左右就可以去次角质，保持毛孔的通透。

2、全面擦防晒霜：早上起来清洁完，出去军训前半小时开始认真擦，记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。

3、吃维生素C：如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。