食疗美容:女人吃什么水果、蔬菜皮肤好?

2017-10-01
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文章简介:1  苹果 吃苹果对皮肤好,这点不用质疑,每天上午一个苹果.记得在早餐半小时后吃. 2  枣类 天啖三枣,绝不显老.吃鲜枣能够保持皮肤的紧致,还能阻断皮肤黑色素的形成. 3  黄瓜 黄瓜在国外一直是天然的美容食品.对皮肤的好处自然就不用多言了,而且吃黄瓜不仅对皮肤好,还有助MM们减肥. 4  桑葚 或许大家对此类水果比较陌生.但它对皮肤的好处是不容质疑的.

1  苹果

吃苹果对皮肤好,这点不用质疑,每天上午一个苹果。记得在早餐半小时后吃。

2  枣类

天啖三枣,绝不显老。吃鲜枣能够保持皮肤的紧致,还能阻断皮肤黑色素的形成。

3  黄瓜

黄瓜在国外一直是天然的美容食品。对皮肤的好处自然就不用多言了,而且吃黄瓜不仅对皮肤好,还有助MM们减肥。

4  桑葚

或许大家对此类水果比较陌生。但它对皮肤的好处是不容质疑的。