孕期如何不长黄褐斑 7种食物帮你忙
怀孕后,爱美的孕妈咪总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞,为了远离讨厌的“斑纹”,许多孕妈咪已经数不清自己用过多少预防方法,可效果并不尽如人意。有什么办法能让爱美的孕妈咪们省去这份不必要的担心吗?
黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,这里介绍几种食疗的方法。
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怀孕后,爱美的孕妈咪总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞,为了远离讨厌的“斑纹”,许多孕妈咪已经数不清自己用过多少预防方法,可效果并不尽如人意。有什么办法能让爱美的孕妈咪们省去这份不必要的担心吗?
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这5种食物帮你"治愈"感冒(东方IC供图) 核心提示:常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐.梨子炖贝母.陈皮茶等,中医认为,这些多属于日常保健,治疗感冒效果有限. 感冒是一种常见的多发病,特别冬天是感冒的高发期.感冒了整个人都难受,生活.工作.学习都无精打采.但至今尚无特效疗药能快速治疗感冒,加上人们越来越关注健康,药也三分毒,比起吃药人们更
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(资料图) 过年怎么吃不长胖?马上就要过春节了,你会发现妈妈是这样一种神奇的生物.你的身材在她眼里,总是瘦的下一秒就要随风而去:你的饭量在她
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肺癌已经成为了我国的第一大癌症,近些年来,它的发生率和死亡率都在不断的增加,我们一定要注意预防.饮食是预防肺癌的一大途径,那么,吃什么可以预防肺癌呢? 预防肺癌 在中国,目前每年新发肺癌超过60万人,平均每隔30秒钟,就有1个人死于肺癌.在各地尤其是城市,肺癌已经高居死因首位;从发现至死亡,晚期肺癌患者的生存期往往短至一年半载. 16种食物 帮你远离肺癌! 1.菠菜 菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症. 每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半.此外,番茄.胡萝卜.南瓜.梨
10种食物帮你快速祛湿(供图/华盖) 排毒祛湿吃什么好?在我国的南方湿气较重,人体受到过多的湿气就会影响到健康.因此,饮食祛湿是极为重要的.在这里,小编为大家带来了排毒祛湿应吃的10种食物和3款汤品,快来一起看看吧. 糙米:糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水.吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒.每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法. 红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿.可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排
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由于现在人们生活水平的提高,从而使得有些人在饮食上就开始出现暴饮暴食,饮食不规律的现象,而且喜欢吃甜食.油腻等重口味食物.殊不知这些不健康的饮食方式正危害你的身