精选猪肉的配菜搭档，健康又美味

2017-10-30
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文章简介：猪肉与六种蔬菜的黄金搭配,让小编给你一一介绍. 藕性味甘寒,具有健脾.开胃.益血.生肌.止泻的功效,配以滋阴润燥.补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血.健脾胃的功效.适合于体倦.乏力.瘦弱.干咳.口渴者.健康人食用则可补中养神.益气益力. 黄花菜又名金针菜.黄花菜色泽金黄,香味浓郁,食之清香.爽滑,黄花菜的营养价值也很高,含有丰富的蛋白质.多种维生素等营养物质,能安五脏.补心志.明目,与滋补肾气的猪肉配成菜肴,具有滋补气血.填髓添精的作用.可防治神经衰弱.反应迟钝

猪肉与六种蔬菜的黄金搭配，让小编给你一一介绍。

藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴者。健康人食用则可补中养神、益气益力。

黄花菜又名金针菜。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、爽滑，黄花菜的营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、多种维生素等营养物质，能安五脏、补心志、明目，与滋补肾气的猪肉配成菜肴，具有滋补气血、填髓添精的作用。可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等，还可辅助治疗食欲欠佳、体虚乏力等。

黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。