百香果是热性还是凉性
百香果之所以有此称呼,是因其能够散发出十几种水果的香味,故号百香果。我们平常吃水果时会考虑到它属于那种性质,是否适合自己现在的体质。那么百香果是热的还是凉性的呢?
百香果是热性还是凉性
百香果属于平性。
百香果因其属于平性,所以适合人群非常广,对于人体既不会导致上火也不会导致虚寒,可以放心食用,但是体质较为敏感之人少食。
百香果的营养价值
百香果没100克中含有蛋白0.4克、脂肪0.1克、钙3.6毫克、磷12.5毫克、铁0.2毫克、维生素C717毫克、维生素E30毫克等,其营养价值很高,具有消炎止痛、滋阴补肾、降血压、促进新陈代谢、养颜润肤的功效。
百香果是酸性还是碱性
百香果是碱性食物。
食物的酸碱性不是从味觉上来判断,而是物质进入体内后呈现的酸碱性质。百香果中含有的钙、铁、钠等元素进入体内后产生反应呈现出碱性。
百香果每天吃多少好
一天吃3个中型百香果是较为适宜的。食用过多会有强烈饱腹感对于长身体的朋友应注意,以免抑制了其他营养的吸收。