小编私授3分钟洁面法 洗掉青春痘

水果的营养价值不但丰富,而且含有的各种营养元素能够及时补充人体所需的各种营养,有的水果还具有养胃的功效呢.那什么水果养胃呢?今天小编就来告诉你有这六种水果可以来帮你保护胃气,一起去看看吧. 1,天然维生素C水果:红枣,猕猴桃,山楂,柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂. 2,红色水果好:葡萄,黑加仑,树莓,

肌肤白皙光滑是美眉的追求,在这个寒冷的冬季,正是肌肤修复美白的好时机哦,要怎么做呢?下面小编教你睡前10分钟肌肤护理法,花最少的时间却能收获美白哦,赶紧行动起来吧. 可导致皮肤暗沉的因素很多,暗沉的肤色让人看来没有活力.有什么方法可以改善这种状况,怎样可以让皮肤有效美白呢?只要每天坚持睡前10分钟的美白功课.让美白保湿事半功倍. 首先细心洗净一天脸部的完美伪装,温和地边按摩边去角质后,要过多的毒素需要排出,像含"乳酸菌"益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素,强化肌肤防御力.净化代谢毒素,解

导读:瘦身减肥就是为了燃烧脂肪.夏季最好的减肥方法当然能是瘦全身而非局部.那么什么方法能够让全身都瘦下来呢?和小编一起练习下面的燃脂瘦身操吧

导读:新年伊始,你还带着那张晦涩大毛孔迎接新年么,是时候给平滑肌肤护理护理了,现在就跟小编学学各种有效的护肤法,让各种肌肤问题离你远远,焕发照人的光彩. 鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐 鸡蛋一个,柠檬汁一小勺,橄榄油一小勺,适量粗盐,将蛋清蛋白分离,将蛋清.柠檬汁.橄榄油和适量的粗盐放在小碗里,搅拌均匀后敷于面部,等微干时进行脸部按摩.粗盐能改善角质问题,橄榄油能帮助滋润肌肤,蛋清是收缩毛孔的关键,柠檬主要是为了达到美白的功效.一周大概1~2次,长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪,而且肌肤还光滑细嫩

注意:本法必须得要早晚各一次.对早.中.晚期青春痘都有明显成效.以下几个洗脸法是本法的扩展和延续. 步骤 1.先准备一条干净柔软得干毛巾和一块刺激性微型中性肥皂: 2.把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫愈多愈好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.别太用力,要是感到疼痛就停止. 3.接下来用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部. 再把水调温喷淋20秒. 4.用干毛巾先把脸上得

毛孔粗大是一件非常烦人的事情,尤其是鼻子上的毛孔更为明显.那么,鼻子上毛孔粗大怎么办?如果情况比较严重,就使用效果好的产品,电视节目测试最有效的一款小编给大家分享在下面的参考资料中,情况严重的朋友可以去看下:如果毛孔粗大不是很严重,那么,就不要花那么多钱去买了,不如尝试自制收缩毛孔面膜吧!也会不错哦,下面,就让小编教你自制面膜吧. 鼻子上毛孔粗怎么办? 方法/步骤 收缩毛孔面膜之一:白芷+蛋黄+蜂蜜 制作素材:白芷6克,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,小黄瓜汁1小匙,橄榄油3小匙 具体步骤: 1.先把白芷

长期久坐的办公族OL们,由于又不喜运动,长时间下来,臀部和大腿部位的脂肪越积越多,看起来臃肿不堪.怎么快速瘦臀瘦大腿呢,下面小编我教大家大腿臀部减肥最快的秘诀.站立提腿法: 双手扶着桌边以辅助身体平衡,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二.三秒,放下,每日 做5至6次能收紧小腿,令肌肉更有弹性,线条更美. 坐着提腿法: 在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止. 这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿.小腿变

蓬松丸子头怎么扎?作为爱美的妹子们,赶快来瞧一瞧吧!被糟蹋了自己的靓丽长发,小编今日推荐一分钟速成丸子头扎法图解,简简单单塑造出甜美形象. step1:如果想要蓬松的感觉,可以不用梳子,而是直接用手抓就好了,将所有的头发抓到后脑勺中间的位置,然后用橡皮筋固定. step2:然后将扎好的头发,从后往前转一圈,再用橡皮筋固定好.