什么方法可以瘦脸_按摩瘦脸有效果吗_怎样的按摩可以瘦脸

2017-12-24
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文章简介：消肿按摩 1.用双手的大拇指在眼角到眼尾之间做来回滑动按摩运动. 2.闭上眼睛,用食指在上眼皮轻轻按动. 3.用双手的食指在上眼皮的眼角处沿着两边进行按摩. 4.最后用双手食指轻按眼尾处5次即可. 淋巴按摩 1.将双手手指从耳垂下方开始作直线按摩到嘴角为止,来回得运动,有助于拉紧脸部两侧的肌肉. 2.双手握拳重复刚刚的按摩部位,缓解运动后的肌肉紧张. 3.双手的手掌心贴在刚按摩的脸部部位,保持5秒直至感受到轻微的刺痛即可. 颧骨按摩 1.中指和拇指大力挤压颧骨,把脸部往末端排送. 2.提起颧骨的

消肿按摩

1、用双手的大拇指在眼角到眼尾之间做来回滑动按摩运动。 2、闭上眼睛，用食指在上眼皮轻轻按动。 3、用双手的食指在上眼皮的眼角处沿着两边进行按摩。 4、最后用双手食指轻按眼尾处5次即可。

淋巴按摩

1、将双手手指从耳垂下方开始作直线按摩到嘴角为止，来回得运动，有助于拉紧脸部两侧的肌肉。 2、双手握拳重复刚刚的按摩部位，缓解运动后的肌肉紧张。 3、双手的手掌心贴在刚按摩的脸部部位，保持5秒直至感受到轻微的刺痛即可。

颧骨按摩

1、中指和拇指大力挤压颧骨，把脸部往末端排送。 2、提起颧骨的肉，往耳朵推压。手指朝着里面，动作维持3秒。 3、将整个手掌紧贴脸部，往耳朵推拉，感觉眼睛稍微上提，动作重复3次。

V脸速成运动

1、坐在镜子前看着自己的眼睛。然后将左上眼皮微微抬起，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。

2、球像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组。

3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿，完成10次。

4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“母”三个音共完成10次。

5、吐出舌头，下颌保持不动。每次坚持一分钟共20次。