女星脸长18cm 怎么瘦脸最快最有效

2017-12-25
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文章简介：top1:瘦脸:面部活动 使用触感柔软的身体沐浴用的刷子,两手握紧手柄越过头上,从勃颈处轻轻的刷到背中央,在这样的"拉扯"下,让肩胛骨周围的筋骨活动,能有效牵动

top1:瘦脸：面部活动

使用触感柔软的身体沐浴用的刷子，两手握紧手柄越过头上，从勃颈处轻轻的刷到背中央，在这样的“拉扯”下，让肩胛骨周围的筋骨活动，能有效牵动面部肌肉，促进血液流通。

top2:瘦脸：磨练笑容练习

嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑，为防止这种情况的发生，请一定要认真锻炼脸颊的力量。

top3:瘦脸：OE练习

说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复，可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量，还有紧致嘴角的效果。

top4:瘦脸：V脸速成运动法

1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。

3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。

6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。

top5:瘦脸：逆梳头皮

我们平常也可以逆梳头皮来瘦脸，低下头后，用大板梳从脖颈发际线开始，一直逆向梳理头皮至前额处，从中间开始梳，一直延伸到耳边。通过促进血液循环，甩开浮肿的烦恼。