达人分享 瘦腿+细腰绝招变S身材
很多女性朋友在经过一段时间减肥后,明明体重下降啦,可是腰、腿却粗壮如前,这种情况,就是传说中的“水肿型肥胖”。这时候,我们应该换个角度思考自己的身材问题了,其实自己面对的并不是想像中的那么多的脂肪,而是健康的大敌——水肿。
形成水肿的第一个原因,就是淋巴循环不畅,而致使淋巴液积攒在体内,办公室的坐班一族尤为常见。
下面楠楠我就给教大家一招,快速去水肿,消灭脂肪!
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脸蛋是女人最看重的东西,没有漂亮的脸蛋,你就没有成为女神的资本,但漂亮的脸蛋并不是人人都会有,很多朋友明明五官精致,却因为满脸的色斑给美丽减分不少,明明可以当女神,却成了不起眼的丑小鸭,色斑真是可以毁掉女人的一切,祛斑是必然的选择,那么应该怎么去斑呢?淡斑的方法?现在就来看看吧.[怎样淡斑日常方法]达人分享:淡斑的方法一.八宝甜蜜粥食材:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g做法:1.粳米淘洗干净,备用;红枣去核,清洗干净后备用
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