OL利用原子笔毛巾美胸甩肿腿消小腹紧翘臀,教OL减肥美型
从两乳中心点的膻中穴开始,以乳头为中心,以原子笔沿著乳房外缘绕圈轻轻按压,绕圈方向不拘,两边各按压3回合,有助胸型更漂亮。
Step1
以原子笔按压约在小腿中央高度、从小腿胫骨往外侧约3指幅的丰隆穴,以按压、放松方式按摩3~5分钟,有助代谢全身废物,有助于全身消脂。
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从两乳中心点的膻中穴开始,以乳头为中心,以原子笔沿著乳房外缘绕圈轻轻按压,绕圈方向不拘,两边各按压3回合,有助胸型更漂亮。
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