坏习惯让你变成超级大肚婆
坏习惯让你变成超级大肚婆
知道你为什么会长小肚子吗?想知道吗?不要急,先来看看自己有没有以下恶习,问问自己yes or no!
1.你嗜肉如命,不爱吃蔬菜水果。
2.你不爱喝水,只喝咖啡可乐。
3.你喜欢吃零食、甜品、煎炸食品。
4.你坐着爱摊,走着爱驼。
5.你吃饱就坐下或躺下。
6.你运动量不足,每天除了挤公交地铁无其他燃脂运动。
7.你熬夜成性,不到半夜两三点不睡觉。
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坏习惯让你变成超级大肚婆
知道你为什么会长小肚子吗?想知道吗?不要急,先来看看自己有没有以下恶习,问问自己yes or no!
1.你嗜肉如命,不爱吃蔬菜水果。
2.你不爱喝水,只喝咖啡可乐。
3.你喜欢吃零食、甜品、煎炸食品。
4.你坐着爱摊,走着爱驼。
5.你吃饱就坐下或躺下。
6.你运动量不足,每天除了挤公交地铁无其他燃脂运动。
7.你熬夜成性,不到半夜两三点不睡觉。
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[导读]女人们想必大多不知,生活中的一些坏习惯会给你带来多大的健康危机.患上妇科病让你苦不堪言,而你可知道,以下这5大坏习惯,会害你必患妇科
[导读]上厕所是每天必不可少的,上厕所的卫生习惯也是非常重要的,很多女性经常被妇科病所纠缠,有些原因也是跟上厕所有关,接下来就跟小编来看下5种上厕所的坏习惯. 利用一些空隙时间在推特上刷微博是件再普通不过的事了.然而,如果你在大便时很费劲,你很有得痔疮病的风险,即你的肛门会感到疼痛和肿胀,并且导致出血.医学博士阿尼什?谢斯教授(AnishSheth)是胃肠病学家,也是<What'sYourPooTellingYou?>一书的作者.他称:"如果你便秘,请站起来,四处走走再回来上厕所.四
洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程,一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了,尤其是贴身的内衣裤. 目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净.脱水槽
洗衣机成妇科病新源头 洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程,一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了,尤其是贴身的内衣裤. 目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净.脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因,比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生.复旦大学附属妇产科医院归绥琪教授曾表示,高达60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是非常危险的. 处方: 洗内衣裤最好用手工搓洗,选用肥皂,不要用加酶洗衣粉.尤其是孕妇.哺乳期妇女,更应注意.此外,养成科学的洗衣习惯在避免洗衣机二次污染中非
危害首当其冲的就是抽烟了,特别很多人在青少年时期就沾染了这个坏习惯.抽烟最影响我们的心肺功能.不论你是属于为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者,还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者,香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病.肺癌和其它类型癌症的危险.具体来说,因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%.补救方式 对于那些有数年甚至数十年的老烟民来说,有没有什么办法可以挽救健康呢?答案是,戒烟.专家指出,即便戒烟时间只有一年,也能够有效降低患心脏 病危险达一半以上.如能坚持15年
我们都知道心脏是人体中最强而有力的肌肉组织,负责提供压力,把血液运行至身体各个部分,当它停止运转,生命也就结束了.而不良的生活习惯可能会成为猝死的直接“导火线”.有哪些坏习惯会导致心梗呢?下面来看看吧!看电视打发时间是一般人的普遍生活状态,这看似最安全的活动,却潜藏着危机.据<国际流行病学杂志>研究表明,哪怕是身体健康的人,长时间看电视也可能会有致命后果.看电视1小时可增加心脏病死亡风险7%,每天看电视4小时的人心脏病风险为28%.如果长时间看电视,加上浓茶.咖啡或酒精等刺激性很大的饮料,会使
在两性生活中,很多人都发现自己的性能力不断下降,严重影响着高潮的来临,这跟生活习惯有着很直接的关系.那么,最差劲的性爱习惯是什么呢?坏习惯一:不洗手就去抚摸对方坏处:不用说,谁都知道它的坏处.但是,有的时候因为欲望的驱使会忘了先清洗.尤其是新婚不久的爱侣,常常会即兴做爱.但是要知道,身体的敏感部位对细菌也非常敏感.如果不注意卫生,病菌就会乘虚而入.阴道感染.盆腔炎等等病症就会随之而来.忠告:就是来不及洗澡也要把手洗干净,这是最基本要做到的.坏习惯二:二次发动坏处:有时,在做了一次之后,男人为了显
随着快节奏的生活来临,人们身上的坏习惯也越来越多,熬夜.酗酒.抽烟.精神压力大,这些都是男性不健康的源头,改正这些坏习惯让男性的身体变得更健康,多进行锻炼,增加身体的免疫力和抵抗力,有一个健康的身体才能更好的生活工作.一.办事拖拉.如果你在竞争中拖拖拉拉,就会被人抛弃你.二,准备不足.机会是准备给有准备的人.三,不能坚持到底.轻易放弃不会成功.四,不吸取教训.从错误中学到的东西常比成功教我们的更多,犯了错却不吸取教训,白白放弃如此宝贵的受教育机会实在可惜.五,有能力,无魅力.魅力是使人保持平和,