美肌养护妙方 延续青春之美
如何养护肌肤,长长久久的延续美丽是我们重要的课题。女人天生爱美,再急切的渴望也敌不过岁月的残酷。25岁是女人的一道分水岭,25岁以后我们的皮肤就在慢慢的走下坡路,容易发皱、干燥,肤色也开始变的灰暗,光泽减淡,弹性也差了很多,衰老的迹象就明显地显现出来。对于没有长痘,肤质均衡的好运女。
肤之养:内外兼补水
贾宝玉常说“女人是水做的”,一方面指女性晶莹剔透、圣洁纯美。另一方面是在说女性的眼泪。女人凭借眼泪营造出“楚楚动人”,让男人创造出了“梨花一枝春带雨”的千古美言但最重要的是,水确实是女性不可或缺的重要美肤源泉。每天补充充足的水对我们的身体和肌肤有着及其微妙有重要的作用。
多喝温开水、汤,能使肌肤充分地吸收水分,保持丰满润泽的状态,经常用冷却的温凉水洗面,能促进皮肤吸收水分的作用。保持每天8~10杯水量,不要等到口渴了才喝,要细水常流。洗完脸后,先用爽肤水,再用润肤乳,这样不仅能补充水分,而且还能滋润皮肤起到保护皮肤的作用。日霜和晚霜不要混合使用。每周做补水面膜,给肌肤增加养分。多吃角质食物。如猪皮、猪蹄、银耳等含有胶质的食物,既能滋润皮肤,又能亮泽头发。护肤品选择以保湿滋润为主的产品,而不是单纯的功效性产品。