女性必知的健康知识
2017-12-20
字体:
大中小
浏览:
文章简介：1.在干净的床上裸睡. 2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经. 3.经期只穿无钢圈内衣. 4.养成记录生理周期的习惯. 5.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线. 6.产后要用艾 美 伊 人宝典调养. 7.贴身衣物要手洗. 8.拉风的丁字裤不适宜日常穿着. 9.不穿标有"免烫"标识的衣服. 10.丝巾扎得过紧会导致头晕. 11.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿. 12.如非必要,不使用卫生护垫. 13.定期检查化妆品的保质期. 14.洗浴后一小时再化妆. 15.每周只用一次清洗液,用温水清洁
1、在干净的床上裸睡。
2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。
3、经期只穿无钢圈内衣。
4、养成记录生理周期的习惯。
5、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。
6、产后要用艾 美 伊 人宝典调养。
7、贴身衣物要手洗。
8、拉风的丁字裤不适宜日常穿着。
9、不穿标有“免烫”标识的衣服。
10、丝巾扎得过紧会导致头晕。
11、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿。
12、如非必要，不使用卫生护垫。
13、定期检查化妆品的保质期。
14、洗浴后一小时再化妆。
15、每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位。
16、即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞。
17、染发频率控制在半年一次。
18、多享受早晨8-9点的阳光。
19、跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条。
20、热水泡脚可有效预防静脉曲张。
