日常的减肥精油有哪些

2018-05-25
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文章简介：首 先先介绍一下的种类. 丝柏:具 有收敛静脉血管的作用,可以帮助改善局部浮肿.蜂窝组织炎及抗橘皮组织,改善静脉曲张,维持血液循环的正常,并

首 先先介绍一下的种类。

丝柏：具 有收敛静脉血管的作用，可以帮助改善局部浮肿、蜂窝组织炎及抗橘皮组织，改善静脉曲张，维持血液循环的正常，并帮助身体排水。

杜松莓：杜松本来就具有淋巴系统的净化排毒作用，杜松莓则更强调杜松本身的利尿作用，帮助机体代谢废物，对于紧实肌肤非常有帮助。。

葡萄柚、 柠檬、柑橘类精油：这类精油可提升皮肤活力及美白。葡萄柚的减肥效果最好。葡萄柚是一个很好的淋巴腺刺激剂，能滋养组织细胞，控制液体流动，利尿排水，是 减肥的好帮手。

天竺葵： 可以促进皮肤的血液循环，活化皮肤，对于松垮的皮肤，有良好的紧实作用！

迷迭香： 让大脑更加清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

小茴香：可抑制食欲。

月桂、冬青：二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免刺激过大。其中冬青又具有排毒的功能，比月桂更刺激。

胡萝卜籽： 可以紧实松垮的皮肤，多利用在瘦身后期定型的步骤中。