瘦身精油配方全攻略
美食以不同的广告来吸引消费者,在被吸引的同时你会发现休内累积的毒素也越来越多,怎样来改变现状呢?不妨试下以“油”攻“油”的方法来净化身体,紧实肌肉、光滑皮肤。
改善循环系统
循环系统包括动脉、静脉和淋巴系统,其中动脉能吸进氧气养份,静脉可以排除二氧化碳及水份,而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转,而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动,所以循环代谢不良时,很容易造成肥胖。试试全攻略。
配方:葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴+柠檬精油3滴+橄榄油10毫升
葡萄柚:能刺激淋巴腺,滋养组织细胞,帮助液体流动。
天竺葵:可以强化循环系统,使循环更畅通,并刺激淋巴系统,达到排除废弃物的目的。
柠檬:是循环系统的绝佳补药,使血液畅通,同时对蜂窝组织炎也有相当大之助益。
配方1:迷迭香精油3滴+罗勒精油2滴+肉桂精油3滴+橄榄油15毫升
配方2:杜松精油3滴+薰衣草精油2滴+香橙精油3滴++橄榄油15毫升
迷迭香:可使肌肤紧实,有弹性。
罗勒:可令肌肤光滑、细致,对下垂、松垮之肌肤,有紧实之功效。
肉桂:对肌肤有温和之收敛效果,能帮助松垮的肌肤达到紧实的目的,对全身的肌肉有紧实调理的效果。
杜 松:利尿、抗发炎、收敛毛孔、杀菌、排毒。
香 橙:酸甜可人,能预防心肌梗塞,降低血脂和胆固醇,增强皮肤弹性,美容瘦身。