杏仁的六大功效与作用

2017-12-20
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文章简介：杏仁是一种常见的干果,在超市中一般就可以买到,杏仁因为品种不同,味道也所区别,的比较美味,而的却又苦又涩,我们常见的杏仁的功效与作用是很广泛的,利用杏仁的六大功效与作用,可以治疗许多疾病. 杏仁的功效与作用 别看小小的杏仁,它可是美容的好帮手,经常食用杏仁的人,皮肤变得热别光滑滋润,其实这就是杏仁油的功劳,杏仁含的油脂对皮肤具软化的效果. 一些癌症病人在晚期会非常疼痛,需要注射止痛药来止痛,其实只要服用杏仁,就可以起到镇痛的作用. 如果你经常感到便秘,不妨食用一些杏仁,因为杏仁含的高油脂与苦味,

杏仁是一种常见的干果，在超市中一般就可以买到，杏仁因为品种不同，味道也所区别，的比较美味，而的却又苦又涩，我们常见的杏仁的功效与作用是很广泛的，利用杏仁的六大功效与作用，可以治疗许多疾病。

杏仁的功效与作用

别看小小的杏仁，它可是美容的好帮手，经常食用杏仁的人，皮肤变得热别光滑滋润，其实这就是杏仁油的功劳，杏仁含的油脂对皮肤具软化的效果。

一些癌症病人在晚期会非常疼痛，需要注射止痛药来止痛，其实只要服用杏仁，就可以起到镇痛的作用。

如果你经常感到便秘，不妨食用一些杏仁，因为杏仁含的高油脂与苦味，都能够提高肠粘膜的润滑性，从而起到通便的作用。

杏仁含的单不饱和脂肪酸，可以降低血脂，患者如果血脂不是很高，可以不控制饮食，就可以达到预期的效果。

杏仁具降低血糖的作用，如果糖尿病患者经常食用杏仁，就可以起到降低血糖的作用。

过敏体质的人，可以通过食用杏仁进行治疗，实验室小鼠实验证明杏仁的抗过敏作用是非常不错的。