前沿播报 条纹毛衣初冬打造完美身段
秋天穿衣不仅要保暖还要穿出好身段,时尚感来。简单的一件毛衣外套巧搭配就能打造完美身段。爱美网小编为大家推荐几款条纹毛衣外套,保暖穿搭法,秋冬季节穿衣不用愁,臃肿不再,苗条感脱颖而出。
条纹图案宽松毛衣 宽大的条纹图案,是今年比较流行的风格。宽松的版型,长款的样式,比较好搭配噢。配上大围脖或可爱的小帽子,超有爱噢!
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想要穿上紧身牛仔裤时展现完美腿线,那么可以通过瑜伽练习来达到.今天小编就来教大家一套瘦腿瑜伽教程,简单的瑜伽动作能有效减轻腿部疲劳,同时修饰双腿曲线,打造完美瘦腿. 锻炼部位:脚踝.小腿.臀部 山式站姿,两腿并拢,双手在胸前合十.弯曲左腿,然后右腿从前向后绕过左膝,叠放在左大腿上,脚勾在左小腿处,身体平衡在左腿上.左手肘叠放在右手肘上,双肘上下重叠,两臂相绕垂直于地面,手指伸直向天空.深吸一口气,呼气时向下压,保持15-20秒,然后回到山式站姿,换另一侧重复动作. 锻炼部位:膝盖.脚踝 双腿弯曲
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