邓云天强迫症 关于强迫症与邓云天!看一下 也许可以帮到你

好久没来贴吧,为什么?因为我是一个过来人 在今天 心血来潮 想帮助还在症状中的人们!因为邓老师也是这样无常的帮助大家的!我也受益过! 强迫症几年,我上网读过很多人的治疗方法,讲座视屏,给很多心理机构打过电话。

包括西安的重庆的什么荣的好多!很多机构慈善地下就是钱!很多人的讲法让我感到他根本不是很懂强迫症,形而上学的治疗。 一开始接触邓老师的文章是为所当为的那篇文章,有道理但也没有走出去!!后来我还是比较认可邓的文章一是,他的文章,咨询不要钱。

大家经济都不宽裕嘛!二是,以前第一次进去强迫我走了出来,结合第一次的经验知道邓的方法和我第一次出来的方法异曲同工!但是一是没有真正理解邓的文章二是自己也是没有信心,迷茫。

矛盾,冥想从大二开始真是接触邓的文章。直到2010年一月我读大三,一个下午,课后,走在路上我想明白了邓老师文章的精髓,邓森田疗法的核心操作步骤! 我解脱了,虽偶有反复,却已在掌握。之后我陆续结实了几位康复患者,了解了一些康复文章。

都和邓老师的森田疗法如出一辙。我是多么后悔自己没有在高三强迫症初期见到邓的文章,让我延续自己的优秀,在清华度过的大学生涯。我也庆幸我在高三才得,高二的时候自己走出来了,我又遗憾高三谁给我一个为所当为的建议,我也不至于越陷越深。

也许这就是命!好在为时不晚,在不久的将来我还会去北大深造!同学们,同志们,请相信我,一个过来人的话!你们网上说的森田疗法狗屁,邓老师不行的都是没有深刻领会邓老师的文章深刻领会文章的精髓!

我不是托,强迫症患者已经很困难了没必要发这些财。我曾经回答过别人的提问百度搜 (你好! 你是幸运的 为什么?因为我是一个过来人 在今天 心血来潮 想帮助还在症状中的人们 我也是幸运的 能够帮助到你 我很开心!

在下面 就是对我来说很重要的 一个优秀的心理医生所写的文章 希望你能好好看 这篇文章对一个强迫症患者的帮助是无穷的 ) 好好看看这几篇文章,真的理解了。

经济条件可以的可以电话咨询一下邓老师。 其实当你抽出半天冥想,你发现所有的治疗方法其实可以浓缩为一句话。 (对跳出的想法不去理睬,继续做你该做的想做的事)。好好理解这句话。不断操作,等你真的明白你就已经踏上回家的路了,而且只一条路根本不会走错,压力越大越快!

就这句话:你在写作业,忽然一个想法出来,我该出去关门,正常人也有,只是不自觉的不去理睬,然后继续做作业!而你却纠结于这个想法。

你要做的是不去纠结,继续铁心坚持做作业,也许效率低但是坚持。慢慢养成习惯就好了!这就和走出失恋的方法一样!做事转移注意力!好好体会吧。话到此处! 在此,感谢邓老师对广大患者的无私帮助!为您点个赞! 愿邓老师和广大康复的朋友但行好事,莫问前程!