5步瘦腿过程 想不瘦成小鸟腿都难
2018-02-10
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文章简介：如何瘦腿最快最有效呢?小编今天为你带来五步瘦腿方法,保证让你也能快速瘦腿. 第一步:首先要将双腿的去角质工作做足,用柔软的毛巾拭去水分;然后再选择一款身体按摩油或者能直接接触肌肤的复方精油,推荐大家用柑橘的复方精油,能够舒缓精神,还能击退橘皮组织呢. 第二步:在双腿涂上一层精油之后,用一个刮痧的刮子按照从下到上的方向进行刮按,特别是腿部的外侧和后侧脂肪特别容易堆积的地方,以能感到酸痛的力量为最佳,刮上三分钟之后,用双手轻轻拍打和揉按腿部,帮助精华成分充分吸收,促进血液循环. 第三步:再涂上一层复
如何瘦腿最快最有效呢?小编今天为你带来五步瘦腿方法，保证让你也能快速瘦腿。
第一步：首先要将双腿的去角质工作做足，用柔软的毛巾拭去水分;然后再选择一款身体按摩油或者能直接接触肌肤的复方精油，推荐大家用柑橘的复方精油，能够舒缓精神，还能击退橘皮组织呢。
第二步：在双腿涂上一层精油之后，用一个刮痧的刮子按照从下到上的方向进行刮按，特别是腿部的外侧和后侧脂肪特别容易堆积的地方，以能感到酸痛的力量为最佳，刮上三分钟之后，用双手轻轻拍打和揉按腿部，帮助精华成分充分吸收，促进血液循环。
第三步：再涂上一层复方精油在双腿上，然后就可以用保鲜膜包覆双腿了。注意包覆保鲜膜时不需要包的太紧，以免影响血液流通，你只需要轻轻贴于肌肤，分大腿和小腿两部分。包裹三到四层就可以了。
